Rio Groot

Halve marathon in Oslo voor ALS!

( Hardlopen | Lid van team: GE HealthAhead )

Ondanks het koudere herfstweer is het belangrijk om regelmatig te bewegen, zeker in de coronatijd. Ik wil in 4 weken tijd in totaal minimaal 75 kilometer en een halve marathon in Oslo gerend hebben. Het voelt goed om dit voor de stichting ALS Nederland te kunnen doen, want hardlopen is niet voor iedereen een vanzelfsprekendheid.

Activiteit: Hardlopen
116 km
van mijn doel 75 km
Evening run to Akkerbrygge 23/11/2020 | 19:23

Seen the first big Christmas tree already 🎄

2f187150f20e36d2e53c11859d82040a7af4c0de
Evening run in the park 19/11/2020 | 18:53

Getting used to the darkness 🌙

9fe385399df6bb62103aa8bc1f49fb7df459ddae
Morning run in Norwegian style 14/11/2020 | 10:02

Getting used to the hills around Sognsvann

4638c7e24b928a9ae3b3a5dd0348667f84e87343
Half marathon in Oslo for ALS! 08/11/2020 | 9:49

No medal this time, but it was worth the effort 💪

C74c57ffb58f2a92a10d5c5e1968c957dbbbb8dc
Afternoon walk in the city center 07/11/2020 | 15:30

Long walk from the fortress to the opera building

Morning run at Vigenlandpark 05/11/2020 | 7:44

Increasing the distance and pace again

8902c69e559a85fb5ccf8befc7c6f476516db5db
Afternoon walk to Bislett Stadion 04/11/2020 | 16:45

Walking around in my new neighborhood

Afternoon walk to Palace Park 03/11/2020 | 16:30

Exploring another park in Oslo

First run in Oslo after injury 03/11/2020 | 7:39

Two rounds at Vigenlandparken

79d6ca84ae4149be11cbe8c46dece1b36a11627d
Jogging home after tennis 22/10/2020 | 20:11

Relaxing run to cool down

A39609ea1ba90d15637eaa842af42228382fe236
Nice 9K evening run with Ruben 19/10/2020 | 19:47

Two times around Goffertpark

6adf456003385616a24483ef0a59d3899d70e43c
10.5K morning run at Heumensoord 17/10/2020 | 10:50

Feels good to be running for ALS!

0ac87a4fa6bb364f136a4c5c1c03a9d903cbc218
Drag racing with boats 15/10/2020 | 17:58

It is getting more and more chilly outside

Ac1110af29a06887cf06f7cd2ae73e2636437bf6
Completed the first 13 kilometers! 11/10/2020 | 18:00

Heerlijk rondje door Heumensoord (Nijmegen) gerend met een regenboog in de verte.

Evening run to Akkerbrygge 23/11/2020 | 19:23
Evening run in the park 19/11/2020 | 18:53
Bekijk alle
08/11/2020
11:54

Vroni

Bekijk alle